Pitta dosha

A pitta szanszkrit szó jelentése hevíteni vagy égni, mely tüzes személyiségre utal. A pitta tűzből és vízből áll, melyek természetes minőségei a forróság és folyékonyság. A pitta dosha szerepet játszik minden biokémiai folyamatban, beleértve az emberi szervezet belső hőtermelését is. A szervezetben az anyagcserét befolyásolja. Ez a típus hajlamos a mértéktelen lángolásra, a dolgokat könnyen Read more about Pitta dosha[…]

Abhyanga

Abhyanga masszázs

Még nincs meg a tökéletes karácsonyi ajándék, vagy feltöltődnél az ünnepi hajrában? Tökéletes választás a teljes testet érintő abhyanga masszázsunk! Az ayurvéda gyógynövényeket tartalmazó olajok széles skáláját használja a masszázs során, amely az egész testre kiterjed és hatékonyan használható a betegségek megelőzéséhez is. Az alkalmazott olaj fajtája függ a beteg testi és szellemi alkatától, doshájától, Read more about Abhyanga masszázs[…]

Vata dosha

A vata szanszkrit szó jelentése mozogni, ezért a vata típusú emberek energikusak, mozgékonyak. A vata elemei a levegő és az éter, legfőbb jellemzője pedig a változás. Ez a típus érzékeny a túl erős szélre – a felfokozott életmód a vata kiegyensúlyozatlanságát okozhatja, melyet a szél tovább súlyosbíthat, erre érdemes ebben a hűvös, szeles időszakban odafigyelni. Read more about Vata dosha[…]

Kapha dosha

Legutóbbi postunkban az ayurvédikus testtípus meghatározással foglalkoztunk, most pedig nézzünk meg egy konkrét doshát a három közül: A kapha típus nyugodt és derűs, emellett érzékeny, hűséges és szerető természetű. Mint társ és barát toleráns, megbocsátó és nyugodt habitussal rendelkezik, de emellett hajlamos a túlzott ragaszkodásra és féltékenységre is. A kapha típusú ember nagyon stabil és Read more about Kapha dosha[…]

Nasya kezelés

Tavaszi kezelés a légutak védelmére

Tavasszal a természethez hasonlóan a szervezetünkben is más energiaminőségek fokozódnak, elkezdődik az ösztönös sejtszintű méregtelenítés, a téli lerakódások felszínre kerülnek. Ha nem támogatjuk tudatosan ezt a megújulási folyamatot, könnyen megbetegedhetünk, ugyanis a légúti panaszok, allergiás tünetek minden esetben az immunrendszer és az emésztés gyengeségére figyelmeztetnek. Az Ayurvéda egyik legkíméletesebb és leghatékonyabb tisztító eljárása a Nasya Read more about Tavaszi kezelés a légutak védelmére[…]

Ayurvédikus testtípus meghatározás

Ayurvédikus testtípusok

Az Ayurvédát minden ismert gyógyító rendszertől a három minőségi elv, a vata-pitta-kapha fogalma különbözteti meg leginkább. Az ősi tanítás szerint mindenkiben mindegyik minőség jelen van, egyedivé az elemek eltérő megoszlásától válunk. A vata minőség éterből és levegőből, a pitta tűzből és vízből, a kapha pedig a víz, illetve a föld elemekből épül fel. A vata Read more about Ayurvédikus testtípusok[…]

Padabhayanga

Egészségünk, vagy betegségünk kulcsa : AGNI, az emésztő tűz

Az anyagcserénket irányító biológiai tüzet az Ayurvéda agninak nevezi. Ennek az éltető energiának a minőségétől függ leginkább az egészségünk, hiszen az emésztés testünk egyik kardinális funkciójaként mind a fizikai, mind a mentális jólétünkre rendkívül erősen hat. Az élethossz, az intelligencia, a mentális képességek mind a bennünk lévő agni erejétől függenek. Gyengülésével a testi funkciók is Read more about Egészségünk, vagy betegségünk kulcsa : AGNI, az emésztő tűz[…]